白癜风在青少年时期也是白癜风出现的一个重要的认识的，所以青少年年患者要注意自己的病情上的注意的情况的， 及时的减少一些不好的问题影响到白癜风治疗的情况的，那么青少年时期怎么预防白癜风,我们一起了解一下。
1青少年正处于青春期，心态发育还不是很完善，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。所以青少年也注意心态的护理，不要给自己太大的心理压力。
2加强锻炼，增强免疫力。现在青少年面临的学习压力比较大，常常会忽视日常的锻炼，有很多青少年朋友会处于亚健康状态，这样就可能会给白癜风的出现创造机会，所以青少年日常要加强锻炼，这样可以有效的增强自身免疫。改正不良的饮食习惯，不要偏食挑食。
3日常要养成良好的饮食习惯。健康的饮食习惯对于青少年朋友是很重要的，青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证，这样也可以有效的降低白癜风的发病率。多吃黑色食物可以补充所缺黑色素。