白癜风是一种常见的皮肤疾病，主要使患者的皮肤长有白斑，而且其发病机制复杂，诱发因素很多，患者在平时一定要从多方面进行防护，尤其是在日常的饮食上更是要注意，那，平常白癜风吃什么对于病情有好处,我们一起了解一下。
1白癜风患者在平时要注意一些饮食禁忌，辛辣刺激性的食品对于皮肤会有影响，患者也要尽量少吃维生素C含量高的食品，维生素C会增加黑色素生成的难度，导致白癜风的病情久治不愈和扩散，患者在平时的饮食上一定要注意。
2通过日常的饮食可以有效促进疾病的恢复，但初期也是治疗白癜风的关键期，患者还是要及时采取有效治疗措施，以使白斑病情得到更为有效的治疗，使白癜风白斑尽快恢复，摆脱白癜风的困扰。
3患者要多吃对病情恢复有帮助的食物白癜风白斑的发病跟日常的饮食不健康有着很大的关系，因此患者在日常的饮食中一定要注意膳食的平衡，特别是铜元素的补充，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性加强，继而使黑色素合成加快，可以有效的帮助白癜风的治疗。